|
Пропущенный ужин дает о себе знать. Думаю, что не на долго, но приятно 😁
А как вы поступаете, когда пропускаете ужин (не специально): ждете до завтрака или едите перед сном?
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 24,34g | Białk: 82,63g | Węglo: 137,53g.
Śniadanie: Геркулес, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Гречка вареная. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|