Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2015
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 65,29g | Węglo: 158,16g.
Śniadanie: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt, Coffee. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Obiad: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Indian Flatbread Naan, Patak's Butter Chicken Simmer Sauce. Przekąski/Inne: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Lay's Lightly Salted Potato Chips. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|