Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 55,43g | Węglo: 183,48g.
Śniadanie: Lidl Porridge Oats. Lunch: Black Bean Burger. Obiad: Wicked Kitchen BBQ Beans & Mash. Przekąski/Inne: Lindt 70% Dark Chocolate, Sainsbury's Dark Chocolate Coated Corn Thins , Nairn's Rosemary & Sea Salt Flatbreads, Dairylea Cheese Triangle, Date Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|