Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 168,89g | Węglo: 180,40g.
Śniadanie: Hacendado Leche + Proteinas, Café. Lunch: Maggi Puré de Patatas, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pan. Obiad: Campofrío Jamón Cocido Extra al Corte , Salmón, Noel Delizias al Corte Pechuga de Pavo, Jamón Serrano, Pan de Pueblo. Przekąski/Inne: Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Hacendado Cocktail Rumba. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|