Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
168,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 58,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 116,84g | Białk: 112,91g | Węglo: 257,96g.
Śniadanie: K-Classic Laugenstangen. Lunch: Äpfel, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. Obiad: Merry Marmelade Himbeere , Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , REWE Bio Gouda, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Graubrot, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Przekąski/Inne: K-Classic Laugenstangen. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|