Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 119,59g | Węglo: 113,56g.
Śniadanie: Велком Колбаса Брауншвейгская, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Ашан Биточки по-Албански, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Славянка Степ, Миндаль Миндаль, Арбуз, Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Клубника, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|