Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alla_vl
Dziennik
25 lip 23
Dziennik Alla_vl, 25 lip 23
Profil Alla_vl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Кто молодец? Я молодец 👌🏻
ФС сказал, что это морковь
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lipca 2023:
1518 kcal
Tłusz: 55,49g | Białk: 129,32g | Węglo: 130,03g.
Śniadanie:
Вареное Яйцо, Банан.
Lunch:
Nutiva Семена Чиа, Помидоры, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная.
Obiad:
Куриная Грудка, Юбилейное Печенье Традиционное.
Przekąski/Inne:
Морковь.
więcej...
593 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Я обычно 15-20к делаю,каждый день.молодец!!:)
25 lip 23 przez użytkownika:
evvil (165)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alla_vl
Zobacz Pełną Historię