|
Pra começar o dia! Bom diaaaa💙 “Tem saúde? Você é um privilegiado”
|
920 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 87,70g | Węglo: 74,97g.
Lunch: Escarola, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Patinho Moído . Obiad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. więcej...
|
|
2415 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|