Наконец-то 🥹 очень проголодалась 😅 Обед, ~370 ккал: Куриный оладушек - 75 гр Пене с томатами - 100 г Салат овощной б/заправки - 150 гр Протеиновый маффин «Черная смородина» - 40 гр Чай черный
|
1327 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 104,60g | Węglo: 123,02g.
Śniadanie: Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Кофе (Растворимый), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Чай, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Луком и Чесноком, Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Макароны, Петрушка, Лук, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Куриные Оладьи. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чеснок , Зеленое Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Сельдерей, Морковь, Капуста, Свеклы, Уксус, Троекурово Стрипсы Острые, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Global Village Айвар, Агро-Альянс Кус-Кус. Przekąski/Inne: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. więcej...
|
|
Komentarze
Леночка penne всё-таки с двумя н, иначе одно неприличное слово получается по-итальянски😜
25 lip 23 przez użytkownika: AnnaStrocchi
|
Леееееен, кто в кружке? Что за ждуноморж какой то?
25 lip 23 przez użytkownika: shokoleraa
|
Лер, реально - морж) купила себе вот такой многоразовый заварник для чая, из силикона.
25 lip 23 przez użytkownika: ЛеночкаАлексеевна
|
Аня, я должна знать, что значит это слово 😁
25 lip 23 przez użytkownika: ЛеночкаАлексеевна
|
26 lip 23 przez użytkownika: shokoleraa
|
Лена, pene это пенис по-итальянски😁
26 lip 23 przez użytkownika: AnnaStrocchi
|
Так что ела ты на обед очень пикантное блюдо😜
26 lip 23 przez użytkownika: AnnaStrocchi
|
Отличный обед, Лен, белковый, жаль, что не особо сытный 😂😂😂
26 lip 23 przez użytkownika: shokoleraa
|
shokoleraa Белком рацион не испортишь 🙈😉
26 lip 23 przez użytkownika: AnnaStrocchi
|
26 lip 23 przez użytkownika: ЛеночкаАлексеевна
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
|