Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 22,30g | Białk: 61,92g | Węglo: 70,44g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Obiad: Wickbold Pão Integral, Carne de Panela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana_oficiall
|