|
•Завтрак: кофе с молоком; хлебец "Злаковый коктейль" с плавленым сыром; эскимо.
•Обед: макароны, печень говяжья, помидор.
•Перекус 2 конфетки.
Ничего больше не хочу. Может усну пораньше, если получится... 🥴😴
|
1642 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 108,73g | Węglo: 174,20g.
Śniadanie: Milka Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Молоко 2,5%, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Сгущенка, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Essen Конфета Ажур. więcej...
|
|
 Komentarze
Ночью проснулся аппетит. Съела ещё порцию печени, стакан молока и яблоко. 😬 Итого прим.1650ккал.
25 lip 23 przez użytkownika: ~Nady~
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|