Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 65,57g | Węglo: 241,39g.
Śniadanie: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Trader Joe's Organic Lowfat Plain Yogurt, General Mills Blueberry Chex, Tea (Brewed) , 2% Fat Milk. Lunch: Noodles, Great Value Garbanzo Beans, Trader Joe's Nutritional Yeast , Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. Obiad: Butter , Cornbread (from Mix), Great Value Garbanzo Beans, Cucumber (with Peel) . Przekąski/Inne: Ghirardelli Chocolate Sauce, Nature's Own Brioche. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocado Tea
|