|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 195,35g | Węglo: 124,91g.
Śniadanie: Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito, Wickbold Pão Viva Integralmente. Lunch: Abóbora Cozida, Alface, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém. Obiad: Peito de Frango, Repolho-Roxo, Tomates, Paleta Bovina, Cenouras. Przekąski/Inne: Italac Leite Desnatado, Cafe Cremoso, Max Titanium Creatina , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . więcej...
|
|
2376 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 37 minut, Samsung Health - 22 godziny i 3 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dreeefreitas
|