Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 126,13g | Węglo: 91,03g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Печень Куриная Жареная, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Перекресток Грейпфрут Красный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Приправыч Желатин Пищевой, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|