Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 75,53g | Węglo: 101,90g.
Śniadanie: Нектарин, Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Energy Diet Smart Go Фисташка, Село Зеленое Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Булочка с Маком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Село Зеленое Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|