Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 98,37g | Węglo: 221,03g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай, Рафинад, Калининское Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Щи с Курицей. Obiad: Традиции Вкуса Брусника Перетертая с Сахаром, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Лечо, Жареное Белое Мясо Индейки, Barilla Макароны Вареные . Przekąski/Inne: Пицца с Ветчиной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|