Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 93,47g | Węglo: 132,33g.
Śniadanie: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Лента Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 1,5%. Lunch: Конфетки Бараночки Котлета Куриная с Сыром, Раз Два Свекла с Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Obiad: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Индилайт Ветчина. Przekąski/Inne: Окей Груша Аббат, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|