Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 71,72g | Węglo: 217,37g.
Śniadanie: Café, Ranco Queso Gauda Laminado, PF Jamón Acaramelado , Marraqueta. Lunch: Lechuga, Jumbo Carne Molida, Colun Queso Gouda Laminado, Porotos Negros, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. Obiad: Bagley Chocolinas, Banana. Przekąski/Inne: Havanna Havannet. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|