|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 127,09g | Węglo: 83,48g.
Śniadanie: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Грейпфрут, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дыня. Lunch: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом , Куриный Суп, Котлета по-Киевски. Obiad: Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Котлета по-Киевски, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки. Przekąski/Inne: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
|
3070 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina i 40 minut, Apple Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|