Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
451 kcal
|
Tłusz: 22,78g | Białk: 40,83g | Węglo: 20,11g.
Śniadanie: Сырники ПП. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Obiad: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|