Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 45,29g | Węglo: 105,68g.
Śniadanie: Medialuna, Azúcar, Capuchino. Lunch: Frizata Rolls de Pollo con Jamón y Queso, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo Hervido, Frizata Hamburguesa de Espinaca. Obiad: Hileret Sweet, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Virginia Té. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|