Dziennik msd8yo, 27 lip 23


Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2023:
1642 kcal Tłusz: 61,93g | Białk: 102,38g | Węglo: 172,74g.   Śniadanie: Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon, MEG Keju Slice, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Filma Margarin, Jahe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Acar Mentimun Manis, Kentang Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sasa Saus Tomat, Filma Margarin, Bayam Dimasak (dari Segar), MEG Keju Slice, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Green Tea, Filma Margarin, Telur, Tahu, Zélé Postre de Avellana. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi msd8yo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.