Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 106,46g | Węglo: 124,42g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Chicken Breast, Birds Eye Power Blend Southwest Style. Obiad: Beef Steak, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|