Dziennik ~Nady~, 27 lip 23


Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2023:
1158 kcal Tłusz: 69,01g | Białk: 37,08g | Węglo: 97,38g.   Śniadanie: Север-Метрополь Эклер, Капучино. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Провиант Салат Королевский. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
282 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
•Капучино с эклером ("отметили" мамин удачный шопинг)). •Супчик куриный. •Вечером какой-то слоёный салат и кусочек хлеба. Мама говорит, что рецепт нашла в интернете и называется он "Королевский". Курица, картофель, морковь, яйцо, свекла, немного сыра, солёный огурец, промазаны тонким слоем майонеза. По калориям не знаю, поэтому съела немного.  
27 lip 23 przez użytkownika: ~Nady~
+Кефир и яблоко. 
27 lip 23 przez użytkownika: ~Nady~

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.