|
Вкусненький завтрак в виде творожной массы с изюмом :-)
|
1273 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 48,70g | Węglo: 179,89g.
Śniadanie: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Чай, Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Eco Botanica Зефир, Anytime Ролл с Красной Рыбой, Менза Ролл с Угрем. Obiad: Очаковский Квас, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Каскад Печенье Сахарное. więcej...
|
|
2170 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|