Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 56,43g | Węglo: 161,15g.
Śniadanie: Атрус Батон Горчичный, Свитлогорье Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Милетто Творожный Сыр. Lunch: Милка Шоколад Милкинис, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ашан Рассольник с Говядиной. Obiad: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Село Зеленое Творог 5%, Свитлогорье Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Свитлогорье Мороженое Сливочное Рожок Двухслойный , Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alemskayroza
|