Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 108,19g | Węglo: 133,71g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Альпийский, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Вишневый Сад Рис Жасмин, Петелинка Куриное Бедро. Obiad: Ашан Слойка Свердловская, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Домашенька Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Золотые Луга Молоко 3,2%, Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Евгения Квашнина
|