Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 87,91g | Węglo: 92,18g.
Śniadanie: Landers Сыр Легкий 30%, Малиновая шарлотка. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Президент Сыр Рассольный, Салат Овощной со Сметаной, Плов с курицей. Obiad: Рогачев Сыр «Гауда», Славянские Традиции Творог 2%. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|