Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 108,54g | Białk: 61,43g | Węglo: 194,94g.
Śniadanie: Palermo Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Сыр Граф, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Батон Горчичный. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Торт Спартак, Авида Сметана 15%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Obiad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Жареная Картошка, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Добрый Кола, Курскхлеб Батон Горчичный, Яшкино Французский Мини Крекер, Palermo Колбаса Сырокопченая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|