Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2555 kcal
|
Tłusz: 93,37g | Białk: 165,95g | Węglo: 265,10g.
Śniadanie: Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники 2, Вкуснотеево Сметана 15%, Голубика, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Черника. Lunch: ВкусВилл Нут Жареный, Морской Котик Тунец Филе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Авокадо Авокадо Хасс, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сливки 10%, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе. Przekąski/Inne: ВкусВилл Нут Жареный, Творожные шарики, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Сметана 15%, Ашан Сыр Чанах 45%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|