Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 94,10g | Węglo: 222,83g.
Śniadanie: Pastel de Bacalhau. Lunch: Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Banana, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo. Obiad: Pingo Doce Mini Gelados Majestic, Go Natural Sushi Mix, Vinho Rosé. Przekąski/Inne: Ameixas, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos, Aldi Pão de Rio Maior, Campainha Queijo Flamengo Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|