Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 117,45g | Węglo: 206,32g.
Śniadanie: Пышкейк Паровой Бисквит, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, ВкусВилл Голубика, Exponenta Дыня Канталупа, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, La Mole Little Pizza Napoli Crispy Pizza with Tomato Taste, Окей Перец Красный, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Лента Огурец. Obiad: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Лента Вишня, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Персик, Пятерочка Черешня, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, 5D Чипсы 4 Сыра, Вкусвилл Напиток Витаминизированный «Энерджи». więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi коржик молочный
|