Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2023
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 25,31g | Białk: 39,06g | Węglo: 79,14g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Малина, Арбуз, Абрикосы, Нектарин, Чай, Голден Яблоко, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рыбный Бульон, Аджика, Белая Дача Рукола, Чай, Кабачки, Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Лук, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Стрелки Чеснока, Приготовленная Камбала, Укроп, Цветная Капуста. Obiad: Нектарин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Айдиго Агар-Агар, Красная Смородина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чай, Кофе. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susse_waamu🦷
|