|
Que 200g ? Ce barbecue allégé d'hier est une aubaine pour tenir le coup entre amis 🍻
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 77,59g | Węglo: 195,20g.
Śniadanie: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: baguette, roquette, tomate, fromage de chevre, Pommes Granny-Smith. Obiad: Champignons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Aubergine, Courgette, Auchan Lieu Noir, Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
2035 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 54 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|