Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 84,78g | Białk: 51,87g | Węglo: 170,06g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Сосиски Молочные, Гречка, Кедровые Орехи , Славянский Биойогурт. Lunch: Мираторг Сосиски Молочные, Sveza Сыр, Касес Хлеб Актипан. Obiad: Финик, Рот Фронт Конфеты Москвичка. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|