Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 102,31g | Białk: 47,22g | Węglo: 41,34g.
Śniadanie: Amigo İç Ay Çekirdeği, Fındık, Eragurme Tahin 280 Gr, Fıstık Ezmesi, Pınar Kaymak 200 Ml, Böğürtlen, Kahve Dünyası Kakao Nibi. Lunch: Siyah Zeytin, Pınar Pınar Labne Tam Yağlı 200 Gr, Beyaz Peynir, Avokado, Ceviz, Yumurta. Przekąski/Inne: Böğürtlen, Badem. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|