Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 86,06g | Węglo: 231,55g.
Śniadanie: Слада Зефир Классический, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Campina Сливки Порционные, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Степь Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Филе Грудки Нарезанное , ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Спагетти. Obiad: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler "Трюфель", Snaq Fabriq Snaq Rice, Snaq Fabriq Печень SNAQER Арахис, Изюм, Карамель, Вкусный День Ряженка 2,5%, Сладень Печенье К Чаю, Сибирская Клетчатка Хрустики, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Самокат Чипсы Пшеничные, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Campina Сливки Порционные, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Organic Хлебцы "Хнели-Сунели". więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|