Dziennik Julia11016, 29 lip 23

Овсянка на кокосом молоке с семенами чиа и голубика😵‍💫
После отказа от молочки стало намного лучше, ушли остатки отеков и налезли кольца💪🏼

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2023:
1440 kcal Tłusz: 77,53g | Białk: 71,66g | Węglo: 127,62g.   Śniadanie: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Мой Белок Яичный , Киноа (Вареный), Куриное Филе, Шпинат. Obiad: Салат с киноа Кали. Przekąski/Inne: Все Дома Турновер Итальянский Все Дома, Голден Яблоко . więcej...
3002 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julia11016


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.