Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 17,58g | Białk: 17,65g | Węglo: 189,02g.
Śniadanie: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком. Lunch: Фунчоза с Овощами, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Obiad: Дыня Торпеда. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2048 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|