Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 76,47g | Węglo: 180,70g.
Lunch: Febras, Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). Obiad: Auchan Pão de Alfarroba com Sementes de Quinoa, Ruffles Batatas Fritas Original, Empada de Galinha, Sopa de Legumes, Royal Gelatina 10Kcal. Przekąski/Inne: Paiva Queijo Meio Gordo, Melão, Ginjinha Ginjinha, Sangria. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|