Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 101,33g | Białk: 74,18g | Węglo: 191,79g.
Śniadanie: Пятерочка Помидоры, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Помидоры, Магнит Персик, Жареная Картошка, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Obiad: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|