|
Almoço de sábado: 100g de frango assado (delicioso), 90g de inhame cozido, caponata de berinjela, abobrinha, pimentão amarelo e vermelho, cebola; alface, tomate, cenoura, pepino, brócolis no vapor.
|
1660 kcal
|
Tłusz: 70,76g | Białk: 114,58g | Węglo: 147,16g.
Śniadanie: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Farofa, Liv Up Brócolis no Vapor, Caponata, Frango Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Obiad: X Salada. Przekąski/Inne: Frango Desfiado, Gengibre, Pepino (com Casca), Inhame, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Hortelã, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tallitafenato
|