Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2015
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 75,42g | Węglo: 202,22g.
Śniadanie: Loncoleche Mantequilla sin Colesterol, Costa Galletas de Agua Light, Queso Gouda, Café con Leche Descremada. Lunch: Charquicán, Arroz Blanco. Obiad: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. Przekąski/Inne: Queque. więcej...
|
|
3227 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|