Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 114,16g | Węglo: 267,06g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рис Вареный, Котлеты куриные. Obiad: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Котлеты куриные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сливы, Перекресток Дыня Колхозница, Ржаные хлебцы 111, Яблоки, Сливы, Перекресток Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|