Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 72,80g | Białk: 78,71g | Węglo: 83,86g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка, Василева Слобода Льняное Масло . Obiad: Помидоры, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Przekąski/Inne: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|