Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 99,67g | Białk: 68,19g | Węglo: 112,58g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Голландский, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Рис отварной, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Черкизовский Сальчичон. Obiad: Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Свежий Ряд Сыр Голландский, Оливки, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Чеснок, Сметана 20%, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|