Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2436 kcal
|
Tłusz: 126,11g | Białk: 142,11g | Węglo: 181,08g.
Śniadanie: Фруктовый салат, Кукурузная Каша, Семга Слабосоленая, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Абрикосы, Сушки, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Свиной Бульон, Тефтели с Рисом. Obiad: Котлета Говяжья, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. Przekąski/Inne: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Щи с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|