Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 84,38g | Węglo: 232,61g.
Śniadanie: Marmellata di Arance, Pane Bianco, Caffè (dalla Moca), Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Pomodori, Fagioli (in Scatola). Obiad: Fagioli Borlotti, Pasta alla Carbonara. Przekąski/Inne: Mukki Training. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|