Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 57,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 50,84g | Białk: 91,09g | Węglo: 247,58g.
Śniadanie: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Café. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tempura de Verduras, Hacendado Patatas Gajo, Gyoza, Hacendado Rollitos Primavera , Pan. Obiad: Ñaming Sándwich Vegetal, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tomates. Przekąski/Inne: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Desnatada, Café. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|