Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2860 kcal
|
Tłusz: 86,88g | Białk: 227,22g | Węglo: 283,27g.
Śniadanie: Цукаты, Русский продукт Овсянка Монастырская, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Parmalat Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Банан, Щи с Мясом, Брест Литовск Сыр Российский, Форель на Пару, Barilla Макароны. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|